С наступлением 45-летнего возраста многим женщинам рекомендуется пройти тест на климакс онлайн. Хотя менопауза и не относится к заболеваниям, и не требует лечения, все же период достаточно неприятный, и часто сопровождается негативными симптомами. Поэтому желательно быть готовой к нему, хотя бы морально.
По сути климакс – это угасание репродуктивной функции. Это несет в себе перестройку гормональной системы, что не может не сказываться на самочувствии и здоровье в целом. Однако никаких причин для паники нет, через менопаузу, рано или поздно, проходят все женщины.
Увы, предотвратить данный процесс невозможно, равно как и отсрочить его наступление. С другой стороны, климакс не приходит резко, неожиданно. Это целая совокупность процессов, которые осуществляются постепенно, начиная с пременопаузы, способной длиться до 10 лет.
Какие риски несет менопауза
Если это не заболевание, то и рисков для здоровья климакс не несет? Таким вопросом часто задаются женщины, чей возраст приближается к 45 годам. Действительно, это не болезнь, и сама по себе менопауза не может вызвать проблемы. Однако она может стать катализатором, то есть спровоцировать некоторые заболевания ввиду изменения гормонального фона.
В частности, возрастают такие риски:
· Обострение хронических заболеваний;
· Развитие онкологии молочных желез. А также мастопатии;
· Появление сердечно-сосудистых заболеваний;
· Нарушения работы нервной системы;
· Появление новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных;
· Увеличение или, наоборот, уменьшение роста волос, появление волос на лице;
· Ухудшение когнитивной функции, ухудшение памяти.
Кроме того, именно во время менопаузы повышается вероятность незапланированной беременности, что в возрасте 40+ может быть крайне нежелательным явлением.
Как можно обезопасить себя от подобных рисков? Здесь нужно понимать, что лечения, как такового, быть не может. Ведь лечат болезни, а не естественные возрастные изменения. Однако для облегчения симптомов и снижения риска появления описанных выше заболеваний, разработаны различные препараты. В том числе и заместительная гормональная терапия. Впрочем, намного безопаснее использовать как раз негормональные препараты, которые, тем не менее, влияют на гормональный фон, нормализуя его. Ну и, конечно, необходимо следить за своим здоровьем в целом, быть физически активной, наладить режим питания, избегать стрессов.